تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح، كثيرا ما نسمع عن الشاي الأخضر وغالبا ما ترتبط سيرته بالتزامن مع السمنة وكيفية إنقاص الوزن، حيث يعتبر بالفعل الشاي الأخضر من الطرق الجيدة لخسارة الوزن، كما وتم تطويره حديثا ليصبح كبسولات مدمجة من كلا الشاي الأخضر وخل التفاح، لما لكل من الشاي الاخضر وخل التفاح فوائد عديدة في إنقاص الوزن، ولذا هذا المقال بعنوان تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح، والذي سنتعرف فيه على تجارب السيدات مع حبوب الشاي الأخضر وخل التفاح.

حبوب الشاي الاخضر للتنحيف عالم حواء

تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح

تفضل الكثير من السيدات قبل البدء بأي من التجارب أو أي من الخلطات، البحث عن تجارب سيدات أخريات لمعرفة إن كان مناسب للجميع أم لا، ولمعرفة إن كان له أعراض جانبية، وللتعرف على طريق الاستخدام الصحيحة، وبعد الاطلاع على تجارب بعض السيدات في عالم حواء مع حبوب الشاي الأخضر وجدنا العديد من الآراء منها ما يلي:

  • علقت بعض السيدات على هذا الموضوع قائلة بأن تناول حبوب الشاي الأخضر لا فائدة منه، حيث أنني أتناولها منذ قرابة الشهر ولم أجد أيا من النتائج، كما ووافقتها الرأي بعض السيدات اللواتي لم يحصلن على نتائج مرضية في تخسيس الوزن.
  • في المقابل كان رأي بعض السيدات على هذا الموضوع، بأنه لا فائدة من تناول حبوب الشاي الأخضر بدون اتباع حمية غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية، حيث ينبغي من الضروري للحصول على نتائج مرضية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين بانتظام.

أفضل وقت لتناول حبوب الشاي الأخضر

ينصح معظم الأطباء تناول حبوب الشاي الأخضر مرتين في اليوم قبل الأكل، حيث قال بعضهم أن أفضل وقت لتناول حبوب الشاي الأخضر وهو جرعة في الصباح قبل تناول وجبة الفطور، وجرعة في المساء قبل تناول وجبة العشاء، بمدة تزيد عن نص ساعة والجرعة بمقدار حبة واحدة من حبوب الشاي الأخضر، وفي حال ظهور أعراض أجانبية بعد اتباع هذه الطريقة في تناول الكبسولات، ينبغي التوقف مباشرة عن تناول الحبوب، وزيارة الطبيب المختص.

شاهد أيضا: كبسولات الشاي الأخضر 30 قرص

تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح

تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح

يعتبر الشاي الأخضر من الطرق القديمة والفعالة لإنقاص الوزن، ولحرق الدهون في الجسم، وفي عصرنا الحال أصبح الشاي الأخضر على شكل كبسولات يتنم تناولها بأوقات محددة، كما وأصبحت هذه الكبسولات أكثر تطورا بعد إضافة خل التفاح عليها، حيث أصبحت خيارا فعالا لخسارة الوزن، وفيما يلي نروي قصة إحدى السيدات مع حبوب الشاي الأخضر:

  • تروي إحدى السيدات قصتها مع حبوب الشاي الأخضر وخل التفاح، حيث  تقول كنت أعاني من الوزن الزائد لعدة سنين.
  • مما أدى ذلك إلى تعبي من أبسط الأمور وبدأت الأمراض المرتبطة بالسمنة تصيبني واحدة تلو الأخرى.
  • وفي يوم قررت أن أضع لنفسي مخطط وهدف وهو إنقاص الوزن.
  • قمت بتجربة الكثير من الطرق المختلفة ولكن بلا جدوى كلها طرق تقليدية.
  • إلى أن سمعت عن الشاي الأخضر مع خل التفاح وكانت هذه التجربة الحاسمة.
  • بدأت تناول الشاي الأخضر مع خل التفاح، وبفعله أصبحت لا أشعر بالجوع.
  • ويمضي معظم الوقت وأنا أشعر بالشبع وبدون تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • وبالفعل كانت هذه التجربة من التجارب الناجحة في تقليل الوزن.
  • مع ضرورة ممارية التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي.

هل شرب خل التفاح قبل النوم ينحف؟

بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يعتبر من الطرق الفعالة لإنقاص الوزن، يعتبر أيضا خل التفاح من إحدى الطرق القديمة والجيدة في إنقاص الوزن، حيث يعمل بدوره على سد الشهية والإحساس بالشبع لمعظم الوقت، ويتساءل الكثيرين ما هي الطريقة المثلى لتناول خل التفاح من أجل إنقاص الوزن، وهل شربه في الليل يساعد في خسارة الوزن أم لا:

  • بالفعل يساعد خل التفاح على انقاص الوزن من خلال شربه في الليل قبل النوم.
  • وذلك للإحساس بالشبع وسد الشهية، وعدم ميلان النفس لتناول الوجبات في الليل.
  • حيث أن تناول الطعام ليلا له تأثير كبير في زيادة الوزن مقارنة بأي وقت في النهار.

شاهد أيضا: تجربتي مع الماء المقري

وصلنا إلى نهاية هذا المقال والذي بعنوان تجربتي مع حبوب الشاي الاخضر خل التفاح، والذي تعرفنا فيه على فوائد حبوب الشاي الأخضر لخسارة الوزن، وما هي الطريقة الصحيحة والوقت الأفضل لشربه، بالإضافة إلى ذلك تعرفنا على فوائد خل التفاح في إنقاص الوزن.